بهداشت دهان و دندان کودکان
چرا مسواک زدن برای کودکان مهم است؟
مسواک زدن دندانها در سنین کودکی به دلایل مختلف بسیار مهم است. دندانهای شیری، فک کودک را مستقیم نگه میدارند و همچنین فضای لازم را برای دندانهای دائمی در سن بزرگسالی نگه میدارند و نقش مهمی در نحوه جویدن، لبخند زدن و صحبت کردن کودکان دارند. همچنین داشتن دندان سالم به کودکان اعتماد به نفس و قدرت مشارکت در آموزش و زندگی اجتماعی به آنها هدیه خواهد داد. ایجاد عادتهای بهداشت دهان و دندان کودکان در اوایل کودکی به تشویق فرزندان منجر خواهد شد و به سبک زندگی کودک در بزرگسالی تبدیل میشود.
در صورت پوسیدگی و کشیدن دندانهای کودکتان، این امر باعث حرکت کردن دیگر دندانها میشود و فضای لازم برای رشد دندانهای دائمی را کاهش میدهد. در ادامه مقاله با فروشگاه آنلاین تجهیزات دندانپزشکی دنتاطب همراه باشید.
مراقبت از دندانهای کودکان از چه زمان باید شروع شود؟
بسیاری از والدین میخواهند بدانند که از چه سنی باید دندانهای فرزندشان را مسواک بزنند. در هنگام تولد و تا قبل از درآوردن دندان، لثهها را با یک پارچه نرم و آب تمیز کنید و در زمانی که دندانهای نوزاد درآمدند از یک مسواک نرم و مقداری خمیردندان مخصوص کودکان استفاده کنید (زیر 2 سال). در کودکان بین سن 2 و 5 سال از مقدار بیشتری به اندازه یک نخود، خمیردندان استفاده شود و والدین باید مراقب باشند که کودک خمیردندان را قورت ندهد.
این عمل تا زمانی که کودک بتواند خودش مسواک بزند باید ادامه پیدا کند.
چگونه دندان کودک را مسواک بزنیم ؟
والدین تا قبل از اینکه دندانهای کودک در بیایند باید بوسیله یک دستمال نرم و خیس، لثهها را پس از غذا خوردن کودک تمیز کنند. در هنگامی که کودک دندانهایش درمیاید، باید از همان ابتدا شروع به تمیز کردن دندانها کرد، بگونهای که نوزاد را بر روی پا گذاشته، سرش را کمی خم کرده و مسواک انگشتی را با فشار مناسب بر روی دندانهای کودک، بصورت افقی کشیده؛ فشار باید بگونهای باشد که پلاکها را از روی دندان بردارد. این کار را روزی دوبار بعد از اولین تغذیه و آخرین تغذیه انجام دهید. بهتر است برای فهمیدن از رشد مناسب دندانها هر 6 ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه کنید.
نکاتی مربوط به مراقبت از دندان کودک
- یکی از بهترین راههای جلوگیری از پوسیدگی دندان در کودکان، علاقهمندی آنها به بهداشت روزانه دندان است. والدین میدانند که مسواک زدن از مواردی است که کودک به آن علاقه ندارد، اما والدین میتوانند با انتخاب خمیردندان کم فلوراید و مسواک مناسب، که کودکشان به آن علاقه دارد، کودک را مجاب به مسواک زدن بکنند، این کار از نظر کودکان سرگرم کننده بحساب میآید و هر روز مشتاق برای مسواک زدن هستند.
- از خمیردندان با فلوراید مناسب کودک، طعم دهندهها و رنگهایی که برای بچه ها جذابیت دارند، استفاده کنید؛ این کار برای بزرگسالان نیز جذاب است چه برسد به کودکان. بنابراین بسیاری از خانواده هایی که کودک دارند باید بیش از یک نوع خمیر دندان داشته باشند.
- در مقابل آینه با کودکتان شروع به مسواک زدن بکنید و مسواک زدن را به عنوان یک فعالیت خانوادگی نشان دهید. در زمان مسواک زدن شور و شوق داشته باشید تا کودک آن را به عنوان یک فعالیت شاد در نظر بگیرد؛ و در آخر برای مسواک یک داستان خوب تعریف کنید و این موضوع را مدنظر قرار دهید که به هیچ عنوان کودکان را با تهدید کردن مجبور به مسواک زدن نکنید.
تأثیر شکر بر بهداشت دهان و دندان کودکان
شیرینیجات باعث افزایش پوسیدگی دندان در کودکان میشود. بهترین کار برای کاهش پوسیدگی دندان در کودکان، کم کردن تنقلات مخصوصا شیرینیجات است. آب نبات و شیرینیجات می تواند بین دندان کودکان قرار گیرد که این امر باعث ایجاد حفره در دندان میشود. در صورتی که کودکتان آب نبات استفاده کرد، باید به وسیله نخ دندان مناسب، ذرات آبنبات را از بین دندان پاک کرد.
کودکان را تشویق کنید که برای جلوگیری از پوسیدگی دندان، آب بیشتری بنوشند. آب کمک میکند که ذرات اضافی از لابلای دندان جدا شود و با افزایش بزاق دهان، پوسیدگی دندان کاهش مییابد.
مقاله پیشنهادی: بیهوشی کودکان در دندانپزشکی
آموزش بهداشت دهان و دندان به کودکان
کودکان به والدین خود نگاه میکنند و کارها و رفتارهای آنان را تقلید و انجام میدهند. اگر والدین در مقابل کودکان خود به مسواک زدن و بهداشت دهان و دندان خود اهمیت بدهند، کودکان نیز از آنها یاد میگیرند و این عمل را انجام میدهند، پس بهتر است اول از خودمان شروع کنیم تا کودکِمان نیز یاد بگیرد.
در مرحله بعد بهتر است که مواد غذایی مضر را از سبد خانواده حذف کنیم و با غذاهای مفید و ارگانیک جایگزین کنیم؛ این کار از قبل تولد باید انجام شود و با تولد کودک نیز ادامه پیدا کند تا بصورت یک الگو برای کودک شناخته شود. از کودکی باید اعتماد به نفس کودکان را بالا برد و به آنها یاد داد تا بصورت محترمانه از گرفتن شیرینیجات و آبنات از دست دیگران خودداری کنند.
بهتر است والدین قبل از تولد فرزندشان، آموزشهای لازم جهت بهداشت دهان و دندان کودکان را فرابگیرند تا بتوانند در هنگام نوزادی از دندانهای کودکشان مراقبت کنند و در کودکی نیز بتوانند آموزشهای لازم را به کودکشان یاد بدهند. با تمیز کردن لثهها بعد از شیر خوردن نوزاد با یک دستمال نرم و مرطوب میتوان ضمیر ناخودآگاه کودک را فعال و سلامت دهان و دندان کودک را در طول عمر برای او تضمین کنید.
اولین دیدگاه را ثبت کنید